Марина предлагает Вам запомнить сайт «Мир интересен»
Вы хотите запомнить сайт «Мир интересен»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

Марина 12 сен 17, 09:37
+1285 579
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

    Олег Царев о державе, которая на самом деле угрожает человечеству   Россия — это угроза номер один для всего мира. Есть

Марина 11 июл 16, 09:19
+1277 620
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Нашла в контакте . Ржали все

Нашла в контакте . Ржали все

       

Марина 1 авг 15, 19:04
+1140 192
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

  К вводу войск готовы, цветы запасены. Украина выбирает темнейшего.   Все те же 84% ЗА! К вводу войск готовы, цветы запасены Очередн

Марина 3 ноя 16, 21:08
+992 340
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

Обычно, заготавливая мясной фарш , мы готовим с запасом, а не ровно столько, сколько хватило бы всего на один семейный ужин. Остальной фарш необхо

Марина 12 сен 17, 09:46
+475 198
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Более40 лет вместе

Более40 лет вместе

В Лановой И. Купченко

Марина 19 мар 15, 19:59
+419 184
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стареющая мама написала письмо молодым детям. Такое точное, что аж больно

Стареющая мама написала письмо молодым детям. Такое точное, что аж больно

Мои дорогие дети! Завтра вы приедете ко мне в гости, потому что у меня юбилей. Вы увидите, что я старею. Пожалуйста, будьте терпеливы и попытайтесь понять, че

Полина 16 сен, 22:02
+378 177
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Молчи, позорная Европа и не качай свои права!" (Тютчев)

"Молчи, позорная Европа и не качай свои права!" (Тютчев)

РОССИЯ ДЕМОНСТРИРУЕТ ОТНОШЕНИЕ К ЕВРОПЕ Долгое время нам методично внушали, что Россия сегодня лишь часть Европы. Не лучшая часть, где-то на уровне хво

Марина 24 ноя, 10:02
+375 73
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТАКОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗАСЛУЖИВАЕТ "5+": ВКУСНЕЕ МЯСА

ТАКОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗАСЛУЖИВАЕТ "5+": ВКУСНЕЕ МЯСА

Кабачки молоденькие 2-3 шт. Заправка: •грецкие орехи 0,5 стакана •петрушка -1/2 пучка •чеснок 2-3 зубчика •оливковое масло -1

Марина 12 ноя, 14:01
+344 105
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

Живых все меньше в телефонной книжке, Звенит в ушах смертельная коса, Стучат все чаще гробовые крышки, Чужие отвечают голоса. Но цифр этих я стирать

Марина 24 апр, 16:01
+323 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ ПИЩА В МИРЕ: СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА И АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ

развернуть
Самая полезная пища в мире: снизить уровень холестерина и артериальное давление, предотвращает сердечный приступ и инсульт
Финики - это настоящее чудо, когда речь идет о решении проблем со здоровьем таких, как повышенный уровень холестерина и артериальное давления, сердечные заболевания и инсульты.
Финики содержат высокие уровни ценных питательных веществ, которые позволяют организму оставаться здоровым и бороться сразличными заболеваниями с легкостью. Мы представим вам 6 самых важных преимуществ фиников для здоровья.
Полны железа.
Это особенно важно для пациентов с анемией, беременнымженщинам и детям. Только 100 г фиников может содержать приблизительно 0,90 мг железа. Это число равно 11% рекомендуемойежедневной нормы. Железо регулирует уровень гемоглобина и эритроцитов клеток крови и обеспечивает подачу кислорода в кровь.
Предотвращает диарею.
Другой минерал, найденный в финиках — калий, отлично подходит для остановки диареи. Калий лечит кишечную флору и позволяет кишечнику создать более полезные бактерии.
Помогает бороться с запорами.
Помимо лечения диареи, финики могут помочь с запорами. Замочите финики в чистой воде в течение ночи, а утром, выпивайтеполученный сок, это повысит производительность кишечника. Это самое естественное слабительное.
Способствует потере веса.
Финики полны питательных веществ, которые могут регулировать вес тела и предотвращают накопление избыточного жира. Ешьте их на пустой желудок для достижения наилучших результатов. Так как они не содержат холестерина, финики являются идеальной пищей, для того чтобы похудеть. Тем не менее, они очень богаты сахаром, поэтому кушать их нужно в умеренном количестве, чтобы предотвратить увеличение веса в качестве побочного эффекта.
Регулирует уровень холестерина.
Плохой холестерин можно легко контролировать, потребляя финики. Они также очищают кровеносные сосуды и не позволяют жирампривязываться к сердцу и вызывать образование тромбов.
Здоровье сердца.
Для того, чтобы получить оптимальную пользу, замочите финики в воде и оставьте на ночь. На следующее утро, процедить финики и удалите семена. Смешайте семена с водой и потребляйте в течение дня.
Регулирует давление.
Наряду с сердцем, финики могут позаботиться об артериальномдавлении. Богатый источник калия и почти не содержат натрия,финики настоятельно рекомендуется для выравнивания уровня артериального давления. Кроме того, в 5 или 6 финиках содержитсяоколо 80 мг магния. Этот минерал расширяет кровеносные сосуды и усиливает кровообращение.
Снижает риск возникновения инсульта.
Финики являются очень мощными, когда речь идет о здоровье нервной системы, тем самым предотвращая инсульты. Все это происходит благодаря содержанию калия, найденного в финиках. 400мг или более калия в день может снизить риск развития инсульта на 40 процентов.

Источник →

Ключевые слова: здоровье, финики
Опубликовала Полина , 05.12.2018 в 10:02
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
C Мусаева
C Мусаева C Мусаева 16 мая 17, в 14:04 пардон, не туда написала Текст скрыт развернуть
0
сергей литвищенко
сергей литвищенко C Мусаева 16 мая 17, в 15:19 КУШАЙТЕ ЛУЧШЕ НАШ УРБЕЧ Текст скрыт развернуть
0
Маман Kiss (Ekkert)
Маман Kiss (Ekkert) 16 мая 17, в 10:29 Все в меру !!! Текст скрыт развернуть
1
Валентина Лепнухова
Валентина Лепнухова 16 мая 17, в 10:56 СПАСИБО Текст скрыт развернуть
0
Исай_Шпицер
Исай_Шпицер 16 мая 17, в 11:15 Александр Македонский советовал своим войнам перед боем съедать несколько фиников, чтобы иметь достаточный запас силы и выносливости во время сражения и победить врага. Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Яценко
Татьяна Яценко 16 мая 17, в 11:24 ПОЧЕМУ НЕ ПИШИТЕ ЧТО ФИНИКИ НЕЛЬЗЯ ПРИ ДИАБЕТЕ Текст скрыт развернуть
3
C Мусаева
C Мусаева Татьяна Яценко 16 мая 17, в 14:03 Финики нужно кушать нечетное количество. Это регулирует уровень сахара в крови. Учение доказали. Текст скрыт развернуть
0
Комментарий удалён.
Ю П
Ю П 16 мая 17, в 11:51 Ага, только забыли написать, что они резко повышают сахар - противопоказаны не только диабетикам , но и тем , у кого излишний вес.
"поэтому кушать их нужно в умеренном количестве, чтобы предотвратить увеличение веса в качестве побочного эффекта." - это 1 штучку в день? Или в неделю?
Текст скрыт развернуть
1
Петр Ионус
Петр Ионус 16 мая 17, в 13:43 Вообще финики прикольная штуковина особенно в сочетании с черносливом.Попробуйте,зацените. Текст скрыт развернуть
1
Валентина Панфилова
Валентина Панфилова 16 мая 17, в 15:07 Попробуем.... Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Селиванова
Татьяна Селиванова 16 мая 17, в 15:57 Grazie. Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Баранова
Татьяна Баранова 16 мая 17, в 16:41 Не более 7 штук в ДЕНЬ !!! Текст скрыт развернуть
1
Наталья Стерликова
Наталья Стерликова 16 мая 17, в 17:28 А по-моему, все это ерунда. Перечитайте о пользе для сердца, особенно последнее предложение. И УРА!!! Финики не содержат холестерин!!! Текст скрыт развернуть
1
koteika
koteika 16 мая 17, в 18:50 "удалите семена" , какие семена, у фиников косточка!? Текст скрыт развернуть
1
galina polumiskova
galina polumiskova 16 мая 17, в 19:38 финики очень полезные НО их достаточно сьедать буквально несколько штук 4 -5 в день достаточно и действительно результат хороший правда я долго их есть немогу организм сам просит отдыха от фиников и после перерыва вам опять хочется фиников Текст скрыт развернуть
1
evakoluk
evakoluk 16 мая 17, в 20:12 Не написали, что категорически поднимает сахар в крови. Текст скрыт развернуть
4
Сталкер .
Сталкер . evakoluk 20 января, в 14:27 Заедайте метформином.
Текст скрыт развернуть
2
Владимир Зайцев
Владимир Зайцев 16 мая 17, в 20:28 Хорошая информация Спсибо! Текст скрыт развернуть
0
Boris Ex patre
Boris Ex patre 5 декабря, в 13:44 А сколько килограммов фиников нужно съесть ,что бы остановить диарею?
Или диарея продолжится , но уже одними финиками ?   )))
Текст скрыт развернуть
2
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 50
Они просто не в курсе, что и…

Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

12 сен 17, 09:37
+1285 579
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ …

САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

11 июл 16, 09:19
+1277 620
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Нашла в контакте . Ржали все

Нашла в контакте . Ржали все

1 авг 15, 19:04
+1140 192
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРА…

ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

3 ноя 16, 21:08
+992 340
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И …

ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

12 сен 17, 09:46
+475 198
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Более40 лет вместе

Более40 лет вместе

19 мар 15, 19:59
+419 184
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стареющая мама написала пись…

Стареющая мама написала письмо молодым детям. Такое точное, что аж больно

16 сен, 22:02
+378 177
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Молчи, позорная Европа и не…

"Молчи, позорная Европа и не качай свои права!" (Тютчев)

24 ноя, 10:02
+375 73
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТАКОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗАСЛ…

ТАКОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗАСЛУЖИВАЕТ "5+": ВКУСНЕЕ МЯСА

12 ноя, 14:01
+344 105
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

24 апр, 16:01
+323 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Поиск по блогу

САМАЯ ВКУСНАЯ В МИРЕ ШАРЛОТКА

САМАЯ ВКУСНАЯ В МИРЕ ШАРЛОТКА

13 дек, 14:01
+56 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЯГОДЫ МИРЕ, К…

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЯГОДЫ МИРЕ, КОТОРЫЕ «УБИВАЮТ» РАКОВЫЕ КЛЕТКИ, ВИРУСЫ И ЗАМЕДЛЯЮТ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ

12 дек, 12:01
+71 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ДОМАШНЕЕ ВИНО ИЗ... СТАРОГО …

ДОМАШНЕЕ ВИНО ИЗ... СТАРОГО НИКОМУ НЕ НУЖНОГО ВАРЕНЬЯ!

5 дек, 16:02
+48 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Волшебная смесь академика Фи…

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

12 дек, 10:01
+67 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
20 фотографий, которыми совы…

20 фотографий, которыми совы могут гордиться

10 дек, 16:01
+36 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛЮБИМОЕ ТЕСТО ДЛЯ ПИРОЖКОВ

ЛЮБИМОЕ ТЕСТО ДЛЯ ПИРОЖКОВ

10 дек, 14:01
+18 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ СЕКРЕТИКОВ…

ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ СЕКРЕТИКОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО ШЬЕТ

9 дек, 16:02
+74 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как вкусно приготовить мясо …

Как вкусно приготовить мясо по французски

9 дек, 14:01
+54 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ПОЛ-ПОЛА – ХИРУРГ БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ

ПОЛ-ПОЛА – ХИРУРГ БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ

9 дек, 10:02
+46 21
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Королевский лук

Королевский лук

8 дек, 14:02
+147 34
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0