Марина предлагает Вам запомнить сайт «Мир интересен»
Вы хотите запомнить сайт «Мир интересен»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

Марина 12 сен 17, 09:37
+1277 580
САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

    Олег Царев о державе, которая на самом деле угрожает человечеству   Россия — это угроза номер один для всего мира. Есть

Марина 11 июл 16, 09:19
+1266 621
Нашла в контакте . Ржали все

Нашла в контакте . Ржали все

       

Марина 1 авг 15, 19:04
+1138 193
ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

  К вводу войск готовы, цветы запасены. Украина выбирает темнейшего.   Все те же 84% ЗА! К вводу войск готовы, цветы запасены Очередн

Марина 3 ноя 16, 21:08
+987 334
ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

Обычно, заготавливая мясной фарш , мы готовим с запасом, а не ровно столько, сколько хватило бы всего на один семейный ужин. Остальной фарш необхо

Марина 12 сен 17, 09:46
+475 199
Более40 лет вместе

Более40 лет вместе

В Лановой И. Купченко

Марина 19 мар 15, 19:59
+415 185
Стареющая мама написала письмо молодым детям. Такое точное, что аж больно

Стареющая мама написала письмо молодым детям. Такое точное, что аж больно

Мои дорогие дети! Завтра вы приедете ко мне в гости, потому что у меня юбилей. Вы увидите, что я старею. Пожалуйста, будьте терпеливы и попытайтесь понять, че

Полина 16 сен, 22:02
+374 177
Чудо-песня!!!  Народ шутит, значит есть еще порох....

Чудо-песня!!! Народ шутит, значит есть еще порох....

https://www.youtube.com/watch?v=r3vyx6xXCYQ Автор музыки и слов Александр Большаков, Вокал Юлия Винокурова.

Марина 29 июл, 10:01
+369 36
"Молчи, позорная Европа и не качай свои права!" (Тютчев)

"Молчи, позорная Европа и не качай свои права!" (Тютчев)

РОССИЯ ДЕМОНСТРИРУЕТ ОТНОШЕНИЕ К ЕВРОПЕ Долгое время нам методично внушали, что Россия сегодня лишь часть Европы. Не лучшая часть, где-то на уровне хво

Марина 3 июн, 10:01
+357 68
ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

Живых все меньше в телефонной книжке, Звенит в ушах смертельная коса, Стучат все чаще гробовые крышки, Чужие отвечают голоса. Но цифр этих я стирать

Марина 24 апр, 16:01
+318 67

Диета на воде для самых ленивых

развернуть

Мечта похудеть может стать реальностью! Диета на воде хороша именно тем, что не требует перестройки в рационе, не предполагает отказа от любимых блюд или непосильных для обычного человека условий питания.

Придерживайтесь двух основных правил:

  • За 15 минут до каждого приема пищи выпивать по 2 стакана воды.
  • В течение приема пищи и на протяжении 2 часов после него не пить вообще.

Спустя 2 часа вы можете выпить чай или кофе, однако без какой-либо еды, поскольку будет считаться, что вы опять едите. Если даже вам захотелось фруктов, то это считается приемом пищи, поэтому хотя бы 1 стакан воды перед таким перекусом вам необходимо выпить.

Таким образом, за день вы будете выпивать до 2 с половиной литров воды, если считать, что кушать будете 4 раза (учитывайте и вышеназванные перекусы). Будет кстати, женщинам, которые не привыкли пить много воды. Они могут начинать диету с 1 стакана перед каждым приемом пищи.

Согласно отзывам, некоторым удалось сбросить с помощью этой диеты до 8 кг за полмесяца.

Как же все таки работает эта простая диета?

Все очень легко: когда вы употребляете воду до еды, то ощущаете наполненность желудка. Соответственно, у вас понижается аппетит и во время приема пищи вы поглощаете меньше калорий. К тому же вода активирует обменные процессы, в связи с чем жиры, которые вы получаете из пищи, расходуются организмом, а не откладываются в нем.


Источник →

Ключевые слова: вода, диета, Диета на воде
Опубликовала Полина , 12.07.2018 в 12:01

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Они просто не в курсе, что и…

Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

12 сен 17, 09:37
+1277 580
САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ …

САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

11 июл 16, 09:19
+1266 621
Нашла в контакте . Ржали все

Нашла в контакте . Ржали все

1 авг 15, 19:04
+1138 193
ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРА…

ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

3 ноя 16, 21:08
+987 334
ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И …

ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

12 сен 17, 09:46
+475 199
Более40 лет вместе

Более40 лет вместе

19 мар 15, 19:59
+415 185
Стареющая мама написала пись…

Стареющая мама написала письмо молодым детям. Такое точное, что аж больно

16 сен, 22:02
+374 177
Чудо-песня!!!  Народ шутит, …

Чудо-песня!!! Народ шутит, значит есть еще порох....

29 июл, 10:01
+369 36
"Молчи, позорная Европа и не…

"Молчи, позорная Европа и не качай свои права!" (Тютчев)

3 июн, 10:01
+357 68
ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

24 апр, 16:01
+318 67
Читать

Поиск по блогу

Короткие мудрые притчи, кото…

Короткие мудрые притчи, которые напомнят о самом важном

18 сен, 22:01
+30 2
ЛЕЧЕБНАЯ НАСТОЙКА БЕРЕЗОВОГО…

ЛЕЧЕБНАЯ НАСТОЙКА БЕРЕЗОВОГО ГРИБА ЧАГИ

17 сен, 10:02
+36 12
В Омске творится волшебство.

В Омске творится волшебство.

12 сен, 20:01
+117 37
Стареющая мама написала пись…

Стареющая мама написала письмо молодым детям. Такое точное, что аж больно

16 сен, 22:02
+374 177
КАК СШИТЬ НОВЫЙ ЧЕХОЛ ДЛЯ ГЛ…

КАК СШИТЬ НОВЫЙ ЧЕХОЛ ДЛЯ ГЛАДИЛЬНОЙ ДОСКИ

16 сен, 16:00
+17 5
3 напитка, которые очищают п…

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры

16 сен, 10:02
+41 22
После прочтения вы не станет…

После прочтения вы не станете выбрасывать эту часть бананов

15 сен, 16:02
+83 15
ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И …

ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

12 сен 17, 09:46
+475 199
Соль и масло против остеохондроза

Соль и масло против остеохондроза

15 сен, 12:03
+32 2
БОЛЬШЕ НИКАКИХ МОРЩИН И ОБВИ…

БОЛЬШЕ НИКАКИХ МОРЩИН И ОБВИСШЕЙ КОЖИ НА ЛИЦЕ – И ВСЕГО 2 ИНГРЕДИЕНТА

14 сен, 12:02
+68 28