Марина предлагает Вам запомнить сайт «Мир интересен»
Вы хотите запомнить сайт «Мир интересен»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

Марина 12 сен 17, 09:37
+1285 577
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

    Олег Царев о державе, которая на самом деле угрожает человечеству   Россия — это угроза номер один для всего мира. Есть

Марина 11 июл 16, 09:19
+1283 626
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Нашла в контакте . Ржали все

Нашла в контакте . Ржали все

       

Марина 1 авг 15, 19:04
+1141 190
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

  К вводу войск готовы, цветы запасены. Украина выбирает темнейшего.   Все те же 84% ЗА! К вводу войск готовы, цветы запасены Очередн

Марина 3 ноя 16, 21:08
+994 337
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

Обычно, заготавливая мясной фарш , мы готовим с запасом, а не ровно столько, сколько хватило бы всего на один семейный ужин. Остальной фарш необхо

Марина 12 сен 17, 09:46
+475 199
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Более40 лет вместе

Более40 лет вместе

В Лановой И. Купченко

Марина 19 мар 15, 19:59
+420 184
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудо-песня!!!  Народ шутит, значит есть еще порох....

Чудо-песня!!! Народ шутит, значит есть еще порох....

https://www.youtube.com/watch?v=r3vyx6xXCYQ Автор музыки и слов Александр Большаков, Вокал Юлия Винокурова.

Марина 17 янв, 16:01
+383 47
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Молчи, позорная Европа и не качай свои права!" (Тютчев)

"Молчи, позорная Европа и не качай свои права!" (Тютчев)

РОССИЯ ДЕМОНСТРИРУЕТ ОТНОШЕНИЕ К ЕВРОПЕ Долгое время нам методично внушали, что Россия сегодня лишь часть Европы. Не лучшая часть, где-то на уровне хво

Марина 24 ноя 18, 10:02
+379 75
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТАКОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗАСЛУЖИВАЕТ "5+": ВКУСНЕЕ МЯСА

ТАКОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗАСЛУЖИВАЕТ "5+": ВКУСНЕЕ МЯСА

Кабачки молоденькие 2-3 шт. Заправка: •грецкие орехи 0,5 стакана •петрушка -1/2 пучка •чеснок 2-3 зубчика •оливковое масло -1

Марина 12 ноя 18, 14:01
+344 105
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

Живых все меньше в телефонной книжке, Звенит в ушах смертельная коса, Стучат все чаще гробовые крышки, Чужие отвечают голоса. Но цифр этих я стирать

Марина 24 апр 18, 16:01
+325 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Салат щетка для похудения: как готовить и как употреблять

развернуть

Салат «Щетка» для похудения, давно получил одобрение диетологов и хорошие отзывы худеющих.
Этот салат низкокалорийный. Огромный плюс такого салатика – его всесезонность.
В его состав входят ингредиенты, содержащие грубую клетчатку. Салат не только полезен для худеющих, но и вообще для кишечника. Сырые овощи выметают из кишечника скопившиеся шлаки, улучшают моторику и разносят по организму полезные вещества, следствием чего люди начинают худеть.
Салат «Щетка» станет навсегда вашим другом и союзником в формировании здоровых пищевых привычек.
Существует десятидневная диета «Щетка». Эта диета весьма полезна, т.к. вы позволите организму «отдохнуть» от жиров и легкоусвояемых углеводов. Диета богата белками, овощи будут спокойно выполнять поставленную задачу. Также неплохо зарекомендовал себя в разгрузочные дни. Ваш кишечник не будет давать сбоев, а фигура приобретет стройность.
Клетчатка подавляет аппетит и помогает оставаться в отличной физической форме. Натуральные пищевые волокна, уменьшают риск сахарного диабета и рака, снижают уровень холестерина, а также благотворно влияют на иммунную систему.

Салат щетка может быть овощной и фруктовый. В состав салата входят следующие основные овощи:
• капуста
• морковь
• свекла

Для фруктового варианта:
• груша
• гранат
• грейпфрут

Салат щетка овощной

Ингредиенты:

• капуста белокочанная – 200 гр
• свекла – 200 гр
• морковь – 200 гр
• оливковое или льняное масло – 0,5 ст.л.
• сок лимона – примерно 1 ст.л.

Приготовление

Свеклу и морковь натереть на терке, хорошо перемешать и отжать. Капусту нашинковать, заправить соком лимона и растительным маслом. В салате не должно быть много сока.
По желанию можно добавить болгарский перец, тыквой, яблоками и отрубями. В его состав добавляют листовые овощи, зелень, кунжут, черный перец и орехи. Иногда заправляют салат медом, а сок лимона заменяют соком апельсина или лайма.

Рецепт фруктового салата щетка для похудения

Ингредиенты:

• чернослив – 10 шт.
• грейпфрут – 1 крупный плод
• зерна граната – 100 гр
• курага – 7 шт.

Приготовление

Сухофрукты предварительно замачиваем, затем нарезаем соломкой. Очищенные дольки грейпфрута разбираем на мелкие кусочки. Смешиваем компоненты с гранатовыми зернами. Блюдо получается очень вкусным и красивым. Такой салатик может заменить сладкий и калорийный десерт.


Источник →

Ключевые слова: похудение, салат
Опубликовала Полина , 05.01.2019 в 08:02
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Комментарий удалён.
Алла Курьянова
Алла Курьянова 23 июля 16, в 03:05 спасибо Текст скрыт развернуть
1
Тлеугайша Керсаева
Тлеугайша Керсаева 17 мая 17, в 20:49 Спасибо за салат Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Они просто не в курсе, что и…

Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

12 сен 17, 09:37
+1285 577
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ …

САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

11 июл 16, 09:19
+1283 626
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Нашла в контакте . Ржали все

Нашла в контакте . Ржали все

1 авг 15, 19:04
+1141 190
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРА…

ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

3 ноя 16, 21:08
+994 337
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И …

ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

12 сен 17, 09:46
+475 199
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Более40 лет вместе

Более40 лет вместе

19 мар 15, 19:59
+420 184
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудо-песня!!!  Народ шутит, …

Чудо-песня!!! Народ шутит, значит есть еще порох....

17 янв, 16:01
+383 47
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Молчи, позорная Европа и не…

"Молчи, позорная Европа и не качай свои права!" (Тютчев)

24 ноя 18, 10:02
+379 75
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТАКОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗАСЛ…

ТАКОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗАСЛУЖИВАЕТ "5+": ВКУСНЕЕ МЯСА

12 ноя 18, 14:01
+344 105
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

24 апр 18, 16:01
+325 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Поиск по блогу

Почему сделанное тобой к теб…

Почему сделанное тобой к тебе же и вернется?

22 янв, 22:01
+57 9
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВСПОМНИМ

ВСПОМНИМ

23 янв, 16:01
+100 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Интересные факты о Бурятии

Интересные факты о Бурятии

19 янв, 20:01
+33 5
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Молчи, позорная Европа и не…

"Молчи, позорная Европа и не качай свои права!" (Тютчев)

24 ноя 18, 10:02
+379 75
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Письмо Киану Ривза, которое …

Письмо Киану Ривза, которое заденет за душу каждого

20 янв, 22:01
+146 33
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ГОСТИ ВЫПРАШИВАЮТ!..

ГОСТИ ВЫПРАШИВАЮТ!..

21 янв, 08:01
+78 18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ВСЕ ГОВОРЯТ НАМ О ТОМ, ЧТО П…

ВСЕ ГОВОРЯТ НАМ О ТОМ, ЧТО ПИТЬ ТЕПЛУЮ ВОДУ С ЛИМОНОМ ПОЛЕЗНО, НО ПОЧЕМУ-ТО НЕ ГОВОРЯТ НАМ ВОТ ОБ ЭТОМ

19 янв, 10:01
+201 70
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Здравствуй,прошлый я"

"Здравствуй,прошлый я"

20 янв, 20:01
+40 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САЛАТ "НЕДЕЛЬКА"

САЛАТ "НЕДЕЛЬКА"

20 янв, 08:01
+41 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Кота заводят, чтобы...»: ст…

«Кота заводят, чтобы...»: стихотворение-посвящение всем котам и их хозяевам

19 янв, 16:01
+108 16
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0