Марина предлагает Вам запомнить сайт «Мир интересен»
Вы хотите запомнить сайт «Мир интересен»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

Марина 12 сен, 09:37
+1241 573
САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

    Олег Царев о державе, которая на самом деле угрожает человечеству   Россия — это угроза номер один для всего мира. Есть

Марина 11 июл 16, 09:19
+1217 615
Нашла в контакте . Ржали все

Нашла в контакте . Ржали все

       

Марина 1 авг 15, 19:04
+1115 202
ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

  К вводу войск готовы, цветы запасены. Украина выбирает темнейшего.   Все те же 84% ЗА! К вводу войск готовы, цветы запасены Очередн

Марина 3 ноя 16, 21:08
+961 332
Сегодня день рождения у Владимира Владимировича Путина!...Любимая песня Путина

Сегодня день рождения у Владимира Владимировича Путина!...Любимая песня Путина

Сегодня день рождения у Владимира Владимировича Путина! Миротворец.  Нью-Йорк поздравил Путина плакатом,  Растяжкой на Манхэттенском мосту,  Где Он стоит пере

7 окт 16, 15:43
+837 394
НЕМЕЦКИЙ ФИЛЬМ О СОБЫТИЯХ НА УКРАИНЕ. 18+(ПОТРЯСАЮЩИЙ ФИЛЬМ. СПАСИБО НЕМЦАМ! РАСПРОСТРАНЯТЬ ПО ВСЕМ ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСАМ НУЖНО.

НЕМЕЦКИЙ ФИЛЬМ О СОБЫТИЯХ НА УКРАИНЕ. 18+(ПОТРЯСАЮЩИЙ ФИЛЬМ. СПАСИБО НЕМЦАМ! РАСПРОСТРАНЯТЬ ПО ВСЕМ ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСАМ НУЖНО.

Украинцы, посмотрите это видео, не пожалейте19 минут своей жизни, чтобы потом не жалеть всю жизнь! На немецком сайте, вещающем на 31 языке мира, разме

Марина 18 ноя, 12:01
+689 191
Несколько слов негодующим украинцам, что русское телевидение показывает что-то не так (Не могу не перепостить)

Несколько слов негодующим украинцам, что русское телевидение показывает что-то не так (Не могу не перепостить)

Жёстко. Но очень точно, как мне кажется   Хотелось бы объяснить один момент людям, которые раздосадованы тем, что русское телевидение что-то не то показывает,

Марина 15 мар 15, 14:15
+564 139
ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

Обычно, заготавливая мясной фарш , мы готовим с запасом, а не ровно столько, сколько хватило бы всего на один семейный ужин. Остальной фарш необхо

Марина 12 сен, 09:46
+465 198
Более40 лет вместе

Более40 лет вместе

В Лановой И. Купченко

Марина 19 мар 15, 19:59
+392 181
Браво!  Сергей Викторович !

Браво! Сергей Викторович !

Министр иностранных дел России Сергей Лавров  жёстко прокомментировал заявление генсека Североатлантического альянса  Йенс

Марина 21 май 16, 21:41
+368 101

«Надо уметь экономить!» Безработный о том, как прожить на 10 тысяч в месяц

развернуть

«Надо уметь экономить!» Безработный о том, как прожить на 10 тысяч в месяц

Петербуржец Алексей Полевой считает, что дохода 10 тысяч рублей в месяц жителю мегаполиса более чем достаточно.
Петербургский юрист Алексей Полевой, который больше года назад стал безработным, уверен: он, в отличие от чиновника, на такие деньги спокойно смог бы вкусно и сбалансированно питаться целых четыре месяца! Алексей уверяет: даже в условиях постоянного роста цен он тратит на продукты в среднем 2000 рублей в месяц, а для того, чтобы жить припеваючи — не отказывать себе в еде, платить за квартиру и коммунальные услуги, ходить в музеи и театры, посещать фитнес-центр и покупать себе всё необходимое, бывшему юристу требуется всего лишь десять тысяч рублей в месяц. Алексей Полевой поделился с АиФ.ru своими способами экономии.

«Не до собеседований»

47-летний петербуржец Алексей Полевой, юрист по образованию, долгое время работал судебным приставом, а потом перешёл на должность гида в турфирму: такая профессия позволяла ездить по миру, а Алексей очень любит путешествовать. В январе прошлого года турфирма, в которой трудился Полевой, развалилась, и мужчина остался без работы. Он понимал — устраиваться в очередную турфирму в сложившейся ситуации ненадёжно, а юристом Алексея никуда не возьмут, ведь стаж работы по специальности был уже потерян. К тому же навалились проблемы: родная тётя серьёзно заболела, а бабушка, которой исполнился 101 год, уже не могла обслуживать себя сама — за ней требовался уход. «Началась настоящая чёрная полоса, — сетует Полевой. — В общем, не до собеседований!»

Уже больше года Алексей не имеет постоянного источника заработка. Небольшой доход, 10 тысяч рублей в месяц, Полевой получает благодаря перепродаже разных вещей и продуктов из Финляндии, куда от Петербурга рукой подать. По словам безработного, этих денег ему хватает, чтобы прекрасно жить: полноценно питаться, ходить в музеи, театры и на концерты, посещать фитнес-центр и платить по счетам.



Десерт можно испечь самому

В режиме экономии Алексей научился жить за последние два года.
На продукты мужчина умудряется тратить всего 2 тысячи рублей в месяц — сумму, которую один среднестатистический петербуржец проедает за 5–7 дней. «В отличие от многих людей, у меня нет культа еды, — объясняет Полевой. — Есть люди, которые живут ради еды, а я ем ради жизни. Ничего вредного в пищу не потребляю: не покупаю фарш, сосиски, колбасу, ведь в этих продуктах 70% бумаги и крахмала! На фруктах приходится экономить, но иногда всё же беру недорогие яблоки или бананы, а овощи ем регулярно — лук, капусту, свёклу, картошку. Копчёности, маринады и консервы мне не нужны, это дорого и вредно для здоровья: у меня гастрит, поэтому я ем только здоровую пищу».

Несмотря на экономию, мясо или птицу Алексей ест каждый день: из курицы можно сварить суп, а потом достать её из кастрюли, обжарить вместе с луком и добавлять в картошку или тушёную капусту. Все десерты Полевой тоже готовит самостоятельно: печёт шарлотку, кексы и печенье — в магазине готовые сладости не покупает. По словам безработного, его примерный дневной рацион выглядит следующим образом. На завтрак Алексей есть геркулесовую кашу, на обед — суп, на второе — рис или гречу, а на ужин спагетти с курино-луковым рагу и салатом из натёртых свёклы и моркови. Молочные продукты Алексей не употребляет — слишком дорого, но периодически сам делает творог из молока. Такого рациона с небольшими вариациями мужчине вполне достаточно.
Алексей готовит супы и рагу из капусты, картошки и моркови.

На любой концерт — за 500 рублей

По словам Полевого, за квартиру вместе со всеми коммунальными услугами он платит не больше трёх тысяч в месяц — такая небольшая сумма выходит также благодаря экономии: содержание двухкомнатной квартиры в Петербурге в среднем обходится в пять – шесть тысяч в месяц для её владельца. Например, мыться и бриться безработный ходит в фитнес-центр, в который у него приобретён годовой абонемент. Стирку дома Алексей устраивает два раза в месяц. «Стираю, например, куртку, — рассказывает Полевой. — Потом этой же водой, которая останется, можно ещё раз воспользоваться: что-нибудь помыть или постирать». Одежду и обувь безработный юрист приобретает в «секонд-хенде», а общественным транспортом пользуется редко: пару остановок Алексей предпочитает проходить пешком, а для путешествий на дальние расстояние просит проездной у друзей или соседей. Если финансы позволяют, Полевой покупает проездной самостоятельно — за полторы тысячи рублей.

В таких жёстких условиях экономии Алексей умудряется ещё и развлекаться: мужчина регулярно посещает театры, музеи и концерты. Практически во всех крупных петербургских музеях есть бесплатные дни посещения. Так, в Эрмитаже — это первый четверг каждого месяца. В театр Полевой покупает самый дешёвый билет, на последний ряд балкона, а потом пересаживается поближе, если найдутся свободные места в партере. Есть у мужчины и схема бюджетных походов на концерты. «За 500 рублей можно пройти абсолютно на любой концерт, даже в СКК или в Ледовый дворец, — убеждён Алексей. — Дело в том, что часть билетов обычно отдаётся в разные организации, фонды и сиротам, а они часто продают эти билеты с рук по низкой цене». В кинотеатры безработный не ходит: туда бесплатно не попасть.

Экономия на собственном здоровье

Алексей считает, что на 10 тысяч в месяц он живёт прекрасно. Правда, по мнению Полевого, он бы не уложился в такую сумму, если был бы семейным человеком. «Я живу очень хорошо, — говорит Алексей. — На еду у меня уходит две тысячи, за квартиру вместе с телефоном и интернетом — три, за проездной плачу полторы тысячи — итого шесть с половиной. А три с половиной тысячи остаётся на дополнительные расходы, на одежду и развлечения. В трудное для нашей Родины время надо уметь экономить!»

Рацион Алексея, на который безработный юрист тратит две тысячи в месяц, проанализировала диетолог Альбина Шорохова. «Это прекрасно, что Алексей каждый день ест кашу на завтрак, — комментирует специалист. — Я обеспокоена тем, что он совсем не потребляет в пищу молочные продукты. Если мужчина страдает гастритом, ему тем более нужно пить молоко или кефир — молочная продукция благоприятно влияет на состояние желудка, а ещё является важным источником кальция и укрепляет кости. Насколько я поняла, мясо Алексей тоже ест в небольших количествах, а взрослому мужчине ежедневно требуется порция в 200 г. А в целом, за исключением отсутствия в рационе молочных продуктов, я как диетолог могу сказать, что мужчина питается довольно хорошо и сбалансированно, но как житель Петербурга я не могу понять, как у Алексея получается купить все эти продукты на две тысячи рублей в месяц. Возможно, это некачественные или просроченные продукты питания? В любом случае, я советую всем не экономить на своём здоровье и тратить на питание большую сумму, ведь если не будет здоровья, то и сэкономленные деньги не помогут».


Источник →

Ключевые слова: деньги, Обувь, Россия, экономия
Опубликовала Полина , 11.08.2017 в 22:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Misantrop
Misantrop vilen petrov 20 марта 16, в 12:55 На лося или медведя как - с голым кулаком? Или с приёмами карате? Оружие, патроны, лицензия, наконец - это немалые средства. Текст скрыт развернуть
3
vilen petrov
vilen petrov Misantrop 20 марта 16, в 17:21 ВСЕ РАССУЖДАЮТ ЗДЕСЬ ГЛУПО-НАШИ ЧИНОВНИКИ И ПРАВИТЕЛЬСТВО ОТ ЖИРУ БЕСЯТСЯ,А НАРОДУ ПРЕДЛАГАЮТ ПЕРЕХОДИТЬ НА ЛЕБЕДУ!!!ДОЛОЙ ТАКОЕ ПРАВИТЕЛЬСТВО КОТОРОЕ НЕ МОЖЕТ ОБЕСПЕЧИТЬ ДОСТОЙНУЮ ЖИЗНЬ СВОИМ ГРАЖДАНАМ!!! СЕЙЧАС ЭТИ УБЛЮДКИ ЗАТЕВАЮТ НОВОЕ ОГРАБЛЕНИЕ СТРАНЫ!!!ПРИХВАТИЗАЦИЯ САМЫХ ПРИБЫЛЬНЫХ ПРЕДПРИЯТИЙ-ЕСЛИ ПРОСТО ОБЬЯСНИТЬ,ПОЛУЧАЕШЬ ЗАРПЛАТУ-ЭТО ТВОЙ БЮДЖЕТ,ТО ЖЕ САМОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ -ПРИБЫЛЬ В БЮДЖЕТ,А ЕСЛИ ЗА СВЕРХБРОСОВЫЕ ДЕНЬГИ ПРОДАДУТ ТО ЭТА ПРИБЫЛЬ УЙДЁТ В ЧАСТНЫЕ КАРМАНЫ!!! Текст скрыт развернуть
5
vilen petrov
vilen petrov Misantrop 20 марта 16, в 17:25 ОНИ СОБИРАЮТСЯ ВЫРУЧИТЬ ОТ ЭТИХ СДЕЛОК ОТ 300 МЛРД ДО 1 ТРЛН РУБЛЕЙ!!!ОДНА РОСНЕФТЬ ПРИ ЦЕНЕ 35 ДОЛЛАРОВ ЗА МЕСЯЦ ПРИНОСИТ 180 МЛРД ДОЛЛАРОВ!!! ЛЮДИ ПЕРЕВЕДИТЕ В РУБЛИ И ПОЙМИТЕ-НАС ПРОСТО ГРАБЯТ!!! Текст скрыт развернуть
2
Misantrop
Misantrop vilen petrov 20 марта 16, в 17:42 Что за вопли очередного "обиженного всепропальщика"? Текст скрыт развернуть
-2
vilen petrov
vilen petrov Misantrop 20 марта 16, в 17:51 В РОССИИ САМЫЕ ОПАСНЫЕ ГОДА ДЛЯ ВЛАСТИ 14 И 17,ПОХОЖЕ РЕПРИВАТИЗАЦИЮ ПРИДЁТСЯ ПРОВОДИТЬ В 17. Текст скрыт развернуть
0
Misantrop
Misantrop vilen petrov 20 марта 16, в 17:53 Ага, успехов. Текст скрыт развернуть
-2
krimskayan
krimskayan 20 марта 16, в 11:18 Господи! До чего же мы дошли!!!!! Если полноценный здоровый мужик стирает белье и может помыть посуду в одной и той же воде. Выискивает бесплатные походы по театрам и выставкам. А женщину он домой приглашает на ужин на 200 рублей? Или что ,у него бяда бядянская с этим? И ему в его 45 уже ни чего не надо? Илона Булгакова, даже бабушка в 70 лет на это не проживет. Ей наверняка надо лекарств покупать ,по меньшей мере ,тысяч на 5. +за квартиру. И все!!!!! Эту "голимую лажу" даже стыдно печатать. Наверно надо было не реагировать на эту лажу, но ведь не смогла!!!!!!! Текст скрыт развернуть
13
Misantrop
Misantrop krimskayan 20 марта 16, в 12:57 Этот опус нужно было просто назвать немножко по-другому.
"Жизнь отдельно взятого зануды". Наверное, ещё и импотент, на бабах тоже экономит, хорошо, чё..
Текст скрыт развернуть
2
Иван Капов
Иван Капов krimskayan 20 марта 16, в 13:01 Ну, Вам мадам, конечно НАДО, от слова НЕОБХОДИМО, букеты цветов, ужины в ресторанах, не из дешёвых и неисчислимые ресурсы денежной бумаги, на детей-внуков. И обязательно на 25 пар туфель на каждый сезон. Эти выкрутасы потреБЛЯДСТВА, всем знакомы. А тут люди пытаются вернуться к истокам, жить чистой духовной жизнью, не загаживая природу до состояния всепланетарной свалки. Почему именно Вы со своим обществом потреБЛЯДСТВА правы, потрудитесь мне и народу объяснить? :-D Текст скрыт развернуть
-2
Иван Капов
Иван Капов Misantrop 20 марта 16, в 13:02 Кстати, наоборот, колбасы и прочее ГМО и стрессы офисов, рождают кучу импотентов, а умеренность, в еде, в половой сфере творит чудеса. :-D Текст скрыт развернуть
0
Misantrop
Misantrop Иван Капов 20 марта 16, в 13:06 Желаю Вам интересной насыщенной жизни с умеренностью в еде и половой жизни. Текст скрыт развернуть
2
Илона Булгакова
Илона Булгакова krimskayan 20 марта 16, в 13:40 Рада что разделяете мою точку зрения. Текст скрыт развернуть
2
Станислав
Станислав 20 марта 16, в 12:07 приехали... Текст скрыт развернуть
0
Комментарий удалён.
Илона Булгакова
Илона Булгакова <Удалённый пользователь> 20 марта 16, в 13:40 А мало это сколько. Текст скрыт развернуть
1
Комментарий удалён.
Анатолий Вавакин
Анатолий Вавакин 20 марта 16, в 14:23 К чему намек ?... Или началась подготовка россиян как выживать на 10 штук.
Так они, россияне выживают и на 8, на 6 тысяч рублей. Но, одно слово выживать, а другое жить, полноценно жить. Так может лучше хорошо получать за свой труд и хорошо жить, может пора отдохнуть от переедания тем самым олигархам, VIP-чиновникам и просто чинушам-ворам. Побыть в шкуре выживающего за 10 тысяч и наконец-то дать возможность людям зарабатывать и нормально жить, может тогда и экономика начнет зацветать и давать плоды.
Текст скрыт развернуть
13
Валентина Горбачёва
Валентина Горбачёва 21 марта 16, в 07:41 Ну всё.... пипец нам, после такого "подсчёта" этого козла, местные чинуши точно уменьшат прожиточный минимум населению..... и как всегда в первую очередь пострадают пенсионеры и малоимущие семьи..... Текст скрыт развернуть
7
Комментарий удалён.
Комментарий удалён.
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 35
Они просто не в курсе, что и&hellip;

Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

12 сен, 09:37
+1241 573
САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ &hellip;

САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

11 июл 16, 09:19
+1217 615
Нашла в контакте . Ржали все

Нашла в контакте . Ржали все

1 авг 15, 19:04
+1115 202
ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРА&hellip;

ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

3 ноя 16, 21:08
+961 332
Сегодня день рождения у Влад&hellip;

Сегодня день рождения у Владимира Владимировича Путина!...Любимая песня Путина

7 окт 16, 15:43
+837 394
НЕМЕЦКИЙ ФИЛЬМ О СОБЫТИЯХ НА&hellip;

НЕМЕЦКИЙ ФИЛЬМ О СОБЫТИЯХ НА УКРАИНЕ. 18+(ПОТРЯСАЮЩИЙ ФИЛЬМ. СПАСИБО НЕМЦАМ! РАСПРОСТРАНЯТЬ ПО ВСЕМ…

18 ноя, 12:01
+689 191
ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И &hellip;

ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

12 сен, 09:46
+465 198
Более40 лет вместе

Более40 лет вместе

19 мар 15, 19:59
+392 181
Браво!  Сергей Викторович !

Браво! Сергей Викторович !

21 май 16, 21:41
+368 101
Читать

Поиск по блогу

НЕ ТЕРЯЙТЕ НАДЕЖДУ, КОГДА ОБ&hellip;

НЕ ТЕРЯЙТЕ НАДЕЖДУ, КОГДА ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ПРОТИВ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.

21 ноя, 16:02
+41 1
Что же означает красная нить&hellip;

Что же означает красная нить на запястье?

21 ноя, 10:02
+234 419
Курица в кефире

Курица в кефире

21 ноя, 14:01
+29 1
ЛУЧШИЙ ЗАВТРАК ЧТО Я ПРОБОВАЛА

ЛУЧШИЙ ЗАВТРАК ЧТО Я ПРОБОВАЛА

18 ноя, 08:02
+77 6
КОГДА Я СТАНУ СТАРОЙ ТЕТКОЙ...

КОГДА Я СТАНУ СТАРОЙ ТЕТКОЙ...

20 ноя, 12:01
+24 5
ЛЕЧО ИЗ ПЕРЦА - ПОНРАВИЛСЯ Р&hellip;

ЛЕЧО ИЗ ПЕРЦА - ПОНРАВИЛСЯ РЕЦЕПТ СВОЕЙ ПРОСТОТОЙ, ОТСУТСТВИЕМ УКСУСА-МАСЛА

20 ноя, 18:01
+41 2
НЕМЕЦКИЙ ФИЛЬМ О СОБЫТИЯХ НА&hellip;

НЕМЕЦКИЙ ФИЛЬМ О СОБЫТИЯХ НА УКРАИНЕ. 18+(ПОТРЯСАЮЩИЙ ФИЛЬМ. СПАСИБО НЕМЦАМ! РАСПРОСТРАНЯТЬ ПО ВСЕМ…

18 ноя, 12:01
+689 191
ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ШОКОЛАД Д&hellip;

ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ШОКОЛАД ДЛЯ ДЕТОК!

20 ноя, 08:01
+25 5
«Хорошие люди похожи на тепл&hellip;

«Хорошие люди похожи на теплое солнце...»

19 ноя, 22:01
+14 2
Итог...во всем виновата Россия.

Итог...во всем виновата Россия.

19 ноя, 16:01
+112 23