Марина предлагает Вам запомнить сайт «Мир интересен»
Вы хотите запомнить сайт «Мир интересен»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Новые статьи
Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

Марина 12 сен 17, 09:37
+1285 577
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

    Олег Царев о державе, которая на самом деле угрожает человечеству   Россия — это угроза номер один для всего мира. Есть

Марина 11 июл 16, 09:19
+1283 626
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Нашла в контакте . Ржали все

Нашла в контакте . Ржали все

       

Марина 1 авг 15, 19:04
+1141 190
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

  К вводу войск готовы, цветы запасены. Украина выбирает темнейшего.   Все те же 84% ЗА! К вводу войск готовы, цветы запасены Очередн

Марина 3 ноя 16, 21:08
+994 337
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

Обычно, заготавливая мясной фарш , мы готовим с запасом, а не ровно столько, сколько хватило бы всего на один семейный ужин. Остальной фарш необхо

Марина 12 сен 17, 09:46
+475 199
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Более40 лет вместе

Более40 лет вместе

В Лановой И. Купченко

Марина 19 мар 15, 19:59
+420 184
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудо-песня!!!  Народ шутит, значит есть еще порох....

Чудо-песня!!! Народ шутит, значит есть еще порох....

https://www.youtube.com/watch?v=r3vyx6xXCYQ Автор музыки и слов Александр Большаков, Вокал Юлия Винокурова.

Марина 17 янв, 16:01
+383 47
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Молчи, позорная Европа и не качай свои права!" (Тютчев)

"Молчи, позорная Европа и не качай свои права!" (Тютчев)

РОССИЯ ДЕМОНСТРИРУЕТ ОТНОШЕНИЕ К ЕВРОПЕ Долгое время нам методично внушали, что Россия сегодня лишь часть Европы. Не лучшая часть, где-то на уровне хво

Марина 24 ноя 18, 10:02
+378 74
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТАКОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗАСЛУЖИВАЕТ "5+": ВКУСНЕЕ МЯСА

ТАКОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗАСЛУЖИВАЕТ "5+": ВКУСНЕЕ МЯСА

Кабачки молоденькие 2-3 шт. Заправка: •грецкие орехи 0,5 стакана •петрушка -1/2 пучка •чеснок 2-3 зубчика •оливковое масло -1

Марина 12 ноя 18, 14:01
+344 105
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

Живых все меньше в телефонной книжке, Звенит в ушах смертельная коса, Стучат все чаще гробовые крышки, Чужие отвечают голоса. Но цифр этих я стирать

Марина 24 апр 18, 16:01
+325 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

ПРОФЕССОР ИВАН НЕУМЫВАКИН - ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ

развернуть
ПРОФЕССОР ИВАН НЕУМЫВАКИН - ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ
Неумывакин Иван Павлович – Доктор медицинских наук, профессор, Действительный член Российской академии естественных наук, автор более 200 научных работ, Заслуженный изобретатель России, Лауреат Госпремии.
С 1959 г. в течение 30 лет был неразрывно связан с космической медициной.

То, что официальная медицина называет «сердцем» — это ресивер, мотор по перекачке жидкости, а у этого мотора есть больше 500 мышц, и мышцы должны работать как насосы. Основной насос находится от пупка и ниже. Очень у многих получается так – кровь, допустим: 100 гр. приходит к ногам, а оттуда может поднять только 90 гр., т.е. 10 гр. остаётся, и начинаются отёки, тромбофлебиты, боли в ногах и пр., потому что мышцы перестали работать — люди мало ходят, сидячий образ жизни.



Приседания

Встать возле опоры (деревца), ноги вместе, взяться руками за опору на уровне пупка, наклонится назад, при этом руки и ноги должны быть прямые. Приседания выполнять только за счёт сгибания коленей. Если есть проблемы со здоровьем, начинать надо с неглубоких приседаний по 10-15 см, и только через 1-2 месяца выполнять приседания полностью. Через 2-3 месяца человек должен приседать минимум 100 раз.
Человек который будет выполнять вот это упражнение забудет о инфаркте, инсульте, проблеме с ногами, кровяное давление будет как у космонавта.

Кроме того, такие приседания воспитывают правильный стереотип движения, т.е. обычно когда поднимают, допустим, сумки с продуктами или на даче ведра с водой, то наклоняются вперед, а в возрасте это часто приводит к травме, потому что позвонки плохо начинают работать и грыжи образуются даже от нагрузки 2-3 кг. А если выполнять такие приседания, то человек уже на автомате будет поднимать те же вёдра с прямой спиной как штангист.

Источник →

Ключевые слова: здоровье, Сумки
Опубликовала Марина , 08.11.2018 в 12:01
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
вячеслав виноградов
вячеслав виноградов галина чумаченко 24 января 18, в 12:13 https://www.syl.ru/article/299192/ivan-pavlovich-neumyivakin... Иван Павлович Неумывакин является членом РАЕН, МАИ, доктором и профессором медицинских наук, лауреатом Государственной премии. - Читайте подробнее на SYL.ru: https://www.syl.ru/article/299192/ivan-pavlovich-neumyivakin... Текст скрыт развернуть
0
Елена Мих ybrfr
Елена Мих ybrfr галина чумаченко 18 мая 18, в 22:36 +++Проходимец и плагиатор! Не работал он у Газаряна!(с космонавтами). неизвестно, есть ли у него медицинское образование.....
В любом случае-то немногое, что у него есть правильного- заимствовано у других авторов. А многое-просто бред! И никакой он не заслуженный изобретатель. Во НИИГПЭ о таком и не слышали. Много нынче таких расплодилось...собирателей легких денег.
До чего эе податлив наш народ на разводилово! Интересно -почему? Может потому, что Троцкий всех убедил, что они могут управлять государством???
Текст скрыт развернуть
0
Елена Мих ybrfr
Елена Мих ybrfr галина чумаченко 18 мая 18, в 22:37 ++и не только профессор- там всё липа жуткая! Текст скрыт развернуть
1
Елена Мих ybrfr
Елена Мих ybrfr вячеслав виноградов 18 мая 18, в 22:39 Справка -РАЕН- это самопровозглашенная " академия" естественных наук . Объединяет всех проходимцев- от экстрасенсов до уфологов. И ни одного серьёзного ученого там нет! А на счет Госпремии-бред, который легко проверить-кому не лень. Текст скрыт развернуть
1
галина чумаченко
галина чумаченко Елена Мих ybrfr 19 мая 18, в 22:37 Просто многие не хотят включать свои мозги.А сейчас можно открывать всякие оздоровительные центры и называть их как вздумается.Как-же ещё много доверчивых людей.Есть официальные государственные сайты,где можно узнать  про всех профессоров и докторов наук... Текст скрыт развернуть
0
Александр Шепотько
Александр Шепотько 14 мая 17, в 08:41 ПРИГЛАШАЕМ в Самару,Россия. Текст скрыт развернуть
0
Комментарий удалён.
Pav Aks
Pav Aks Шива Шива 23 января 18, в 12:48 Мне кажется лучше помереть вот так вот - здоровым и цветущим, чем в постели обсосанным и никому не нужным! А то, что "человек предполагает, а Господь располагает" никто и не спорит! В любом случае, то, когда мы сами не крадём своё здоровье выпивкой и нездоровым образом жизни, даёт нам шанс прожить дольше и интереснее. Скажите ещё что это не так? Текст скрыт развернуть
3
Елена Мих ybrfr
Елена Мих ybrfr Шива Шива 18 мая 18, в 22:45 Очень много проходимцев. У меня случай был- приехала в дом отдыха. С соседками знакомлюсь. Одна, как только узнала кем работаю- с кулаками на меня....вы похерили великого изобретателя...он до 200 лет жизнь продлевает...а вы ему -черную карту......(она это всё с подробностями его успехов!!!)
Смутила она меня-я о таком и не слышала.....позвонила на работу- спрашиваю- кто с №№ дело имел? В чем там фишка?
Отвечают более старые коллеги- "Не заморачивайся! Сидит он! 2их  пациентов-добровольцев угробил до смерти, остальных добровольцев- врачи вылечить пытаются..."
Текст скрыт развернуть
0
Елена Мих ybrfr
Елена Мих ybrfr Pav Aks 18 мая 18, в 22:50 Всё так. Только никакой здоровый образ жизни не исключает" умереть-  в постели обсосанным и никому не нужным-"
А все эти методики от проходимцев-весьма могут этому способствовать. 
Очень хорошие врачи , часто портачат так......а уж применение неизвестно чего неизвестно от кого.....
Простой пример= прихожу я к вам и даю таблетку-примите и будете здоровы-говорю. Только 2х летний ребенок поверит и примет эту таблетку-неизвестно что-неизвестно от кого.
А теперь- старая детская игра= найдите хоть одно отличие между неумывако и предложенной мною ситуацией.
Кто найдет- с меня шоколад! 
Текст скрыт развернуть
1
Люция Гагарина
Люция Гагарина 14 мая 17, в 14:08 Самые простые и самые нужные советы и упражнения! Спасибо! Текст скрыт развернуть
1
Александр Кузнецов
Александр Кузнецов 14 мая 17, в 15:57 Эти офп были известны за долго до профессора, и что.... Текст скрыт развернуть
0
Александр Кузнецов
Александр Кузнецов 14 мая 17, в 16:00 Многократно доказано - продолжительность жизни индивидуума, в т.ч. человека, зависит от генетической наследственности, на 80-90%, остальное - образ и качество жизни. Приседайте..... Текст скрыт развернуть
4
Комментарий удалён.
Елена Мих ybrfr
Елена Мих ybrfr Александр Кузнецов 18 мая 18, в 23:02 При нашем питании-стрессе- воздухе......много надо думать, чтобы человеку помочь. Врачи в ужасе-веками проверенные лекарства начинают аномально действовать....из-за нашей захимиченности и завайфаености...а вы-неумывако....медицина на уровне 15 века- да и то плохая. А самое плохое в этом то, что людей он зомбирует, они не используют действительно полезные вещи. А он НИКАКОЙ ответственности НИ ЗА ЧТО не несет- пока кто-нибудь не помрет и родня в суд не подаст. А это-без перспектив- доказательную базу не собрать.....завсегда сказать можно- от другого помер!
А секрет прост- болезнь и лечение- это серьёзный большой труд. А всем лень- им проще проходимцам верить...а помогает (не на долго)- как плацебо и самовнушение....контингент-то соответственный.
И один простой вопрос- Кто из вас без неналивай-ка:)) не знал, что зарядка укрепляет мышцы??? И зачем тогда он вам?
А вот что вы не знаете- приседания многим противопоказаны-особенно среди женщин. И что в "возрасте" гимнастикой наиболее правильно и эффективно заниматься  по 15 мин 2 раза в неделю. При сугубо индивидуально подобранных упражнениях. Что сверх- то сердце " посадит " в первую очередь...потом-почки...далее- как в электричке=Далее-везде=
А если с головой плохо- то меня не слушайте- живите по неумывайко- вдруг поможет? Бывают парадоксы.....особенно в медицине.....
Текст скрыт развернуть
1
Александр Кузнецов
Александр Кузнецов Елена Мих ybrfr 19 мая 18, в 11:12 Воистину так!
Текст скрыт развернуть
1
лариса ЯГАФАРОВА
лариса ЯГАФАРОВА 14 мая 17, в 17:11 большое спасибо Текст скрыт развернуть
0
татьяна цыганова
татьяна цыганова 15 мая 17, в 08:28 Всё самое лучшее всегда даётся нам бесплатно Текст скрыт развернуть
1
Елена Мих ybrfr
Елена Мих ybrfr татьяна цыганова 18 мая 18, в 23:03 За эти публикации судить надо!!! Текст скрыт развернуть
1
Тамара Бруй (Войтович)
Тамара Бруй (Войтович) 16 мая 17, в 11:14 Эффективно. Пока по 35-50 приседаний делаю. Правда, недавно начала. Но самочувствие уже улучшилось. Слышно, как разгоняется кровь по организму, причём без особых напрягов. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 21 по 40 | всего: 119
Они просто не в курсе, что и…

Они просто не в курсе, что их способ передвижения противоречит всем законом физики, логики и природы.....

12 сен 17, 09:37
+1285 577
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ …

САМАЯ ОПАСНАЯ СТРАНА В МИРЕ - ЭТО РОССИЯ ?

11 июл 16, 09:19
+1283 626
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Нашла в контакте . Ржали все

Нашла в контакте . Ржали все

1 авг 15, 19:04
+1141 190
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРА…

ОЧЕРЕДНАЯ ИНФОРМАЦИОННАЯ ТРАГЕДИЯ НА УКРАИНЕ

3 ноя 16, 21:08
+994 337
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И …

ОНА ПОЛОЖИЛА ФАРШ В ПАКЕТ И РАСКАТАЛА ЕГО. ТЕПЕРЬ Я БУДУ ДЕЛАТЬ ТАК ВСЕГДА!

12 сен 17, 09:46
+475 199
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Более40 лет вместе

Более40 лет вместе

19 мар 15, 19:59
+420 184
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудо-песня!!!  Народ шутит, …

Чудо-песня!!! Народ шутит, значит есть еще порох....

17 янв, 16:01
+383 47
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Молчи, позорная Европа и не…

"Молчи, позорная Европа и не качай свои права!" (Тютчев)

24 ноя 18, 10:02
+378 74
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ТАКОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗАСЛ…

ТАКОЕ БЛЮДО ИЗ КАБАЧКОВ ЗАСЛУЖИВАЕТ "5+": ВКУСНЕЕ МЯСА

12 ноя 18, 14:01
+344 105
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

ЖИВЫХ ВСЁ МЕНЬШЕ...

24 апр 18, 16:01
+325 64
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать

Поиск по блогу

ВСЕ ГОВОРЯТ НАМ О ТОМ, ЧТО П…

ВСЕ ГОВОРЯТ НАМ О ТОМ, ЧТО ПИТЬ ТЕПЛУЮ ВОДУ С ЛИМОНОМ ПОЛЕЗНО, НО ПОЧЕМУ-ТО НЕ ГОВОРЯТ НАМ ВОТ ОБ ЭТОМ

19 янв, 10:01
+201 70
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
"Здравствуй,прошлый я"

"Здравствуй,прошлый я"

20 янв, 20:01
+37 7
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САЛАТ "НЕДЕЛЬКА"

САЛАТ "НЕДЕЛЬКА"

20 янв, 08:01
+41 20
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Интересные факты о Бурятии

Интересные факты о Бурятии

19 янв, 20:01
+33 4
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Кота заводят, чтобы...»: ст…

«Кота заводят, чтобы...»: стихотворение-посвящение всем котам и их хозяевам

19 янв, 16:01
+108 16
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Если вы слишком долго курите…

Если вы слишком долго курите, это домашнее средство спасет ваши легкие

18 янв, 10:01
+37 26
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудо-песня!!!  Народ шутит, …

Чудо-песня!!! Народ шутит, значит есть еще порох....

17 янв, 16:01
+383 47
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
После прочтения этой статьи,…

После прочтения этой статьи, вы посмотрите на свеклу другими глазами

14 янв, 18:01
+66 12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Авторская методика похудения…

Авторская методика похудения Екатерины Миримановой: система «Минус 60»

13 янв, 20:01
+60 17
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Варенье для иммунитета, кото…

Варенье для иммунитета, которое не нужно варить

12 янв, 10:02
+129 49
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0