Последние комментарии

  • Jamaica14 августа, 23:16
    Читае много. Вот и зеает.Что же означает красная нить на запястье?
  • Лариса Орехова1 августа, 5:39
    Вот настоящая радость. А не бабло...За секунду до счастья...
  • День Проходящий31 июля, 20:58
    Вот вы все и сказали. Вместе надо жить когда хорошо. Когда вместе это сила. Когда вы ПАРА. Не два, а ПАРА, это разные...7 ошибок, которые совершают 99% женщин

ШОК! ДИЕТОЛОГИ НАЗВАЛИ 5 ПРОДУКТОВ ОТ КОТОРЫХ МЫ СТАНОВИМСЯ СТАРШЕ! ЗАПОМНИТЕ РАЗ И НАВСЕГДА!

Шок! Диетологи назвали 5 продуктов от которых мы становимся старше! Запомните раз и навсегда!
Всем известно, что то, чем мы питаемся, влияет на наш внешний вид и самочувствие. В наше время много продуктов заменяют различными консервантами, которые вредят нашему здоровью.
Исключите эти 5 самых вредных продуктов и это поможет вам похудеть, но и улучшить состояние здоровья и выглядеть моложе.
Продукты ускоряющие старение
1 Трансжиры
Больше всего трансжиров содержится в картофеле фри, попкорне, пирожных, чипсах, крекерах, печенье, маргарине и тортах. Чрезмерное употребление трансжиров приводит к ожирению и болезням сердца.
Американский доцент медицины, утверждает, что трансжиры приводят к воспалительным процессам в организме. Как он считает: старение — хроническое воспалительное состояние, поэтому люди, которые питаются продуктами с трансжирами, выглядят намного старше своих сверстников.
2 Глюкозно-фруктозный сироп
Этот сироп — дешевый заменитель сахара, содержится в магазинных сладостях, газированных напитках и консервах. Он улучшает вкус пищи и продлевает срок ее годности. Чрезмерное потребление этого сиропа может привести к печеночной и сердечной недостаточности, а также вызвать кариес.
Директор Кливлендского центра функциональной медицины Доктор Марк Хейман, утверждает, что продукты с этим сиропом могут привести к «ускоренному старению».
3 Очищенная соль
Соль – задерживает воду в организме и является одной из причин гипертонии и ускоренного старения. Замените соль зеленью и приправами, мясо поливай соком лимона или добавляй к нему моченую бруснику.
4 Переработанное мясо
Колбаса, ветчина, бекон и другие – содержат консерванты, которые вызывают проблемы с кожей и воспалительные процессы в организме, он перестает вырабатывать — жизненно необходимый белок.
От недостатка коллагена кожа стареет, бледнеет, приобретает нездоровый вид, теряет упругость.
5 Алкоголь
Печень перерабатывая алкоголь не всегда справляется, т.к. ей нужно восстановление и что не переработалось, проявляется со временем на коже в виде акне, розацеа, дерматитов и морщин.
Будьте здоровы!
Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх