Аромотерапия

Аромотерапия признана как метод лечения очень давно и с тех пор не сдает своих позиций. Это и не удивительно, поскольку запахи, воздействуя на наш организм способны творить чудеса. Запахи способны изменить настроение, повысить иммунитет, предотвратить и даже излечить некоторые заболевания, повысить потенцию.

Аромотерапия дыхательных путей

Аромамасла, полученные из хвои сосны, пихты или ели являются союзниками дыхательных путей. Ни для кого не секрет, что подобные компоненты входят в состав отхаркивающих сиропов. Хвойные аромомасла можно использовать для ингаляции, они помогут облегчить дыхание и успокоить боль в горле.

А применение аромолампы с эфирными маслами хвои отличная профилактика вирусных инфекций, поскольку эти масла способны препятствовать размножению микроорганизмов.

Аромотерапия иммунной системы

Армомасла из гвоздики и корицы укрепляют иммунную систему. Кроме этого такие масла обладают антибактериальным и противовирусным эффектом. А добавление в смесь масла лимона помогает бороться с лихорадкой.

Гвоздику и корицу в специях хорошо добавить в напитки, особенно зимой, поскольку они способны разогреть весь организм.

Аромотерапия нервной системы

Аромомасла ванили способны расслабить, снять стресс и побороть депрессию, успокаивают гнев, придают уверенности в себе. Кроме того, апельсиновое масло: природный антидепрессант. Это особенно важно зимой, когда короткие дни и небольшое количество солнечного света способствуют меланхолии. Апельсиновое масло стимулирует и заряжает энергией весь организм.

Аромотерапия тест на аллергию

Перед использованием ароматерапии необходимо убедиться, что они не вызовут аллергию. Для этого нужно развести несколько капелек аромомасла с несколькими каплями обычного масла и нанести на чувствительные участки кожи, такие как внутренняя сторона локтя. Если в течение 24 часов не появиться сыпь или покраснения, масло может быть использовано. Обычно хорошо переносится масла из хвойных деревьев, чаще всего встречается аллергия на эвкалипт.